傑克在健身-台北敦南店是尋找台北女性減重課程或是台北女性減脂課程的好去處,讓您能盡情享受台北女性雕塑課程帶來的體重管理效果
近幾年吹起一股健身風,許多女性在追求外在美麗的同時,也越來越注重體態曲線的雕塑,尋找台北女性減重課程或是台北女性減脂課程,歡迎您來傑克在健身-台北敦南店,我們是專屬女性的運動空間,只開放給有預約的學生入內上課,給學員絕對的隱私和完全放鬆的空間,能夠盡情享受台北女性雕塑課程帶來的體重管理效果。
專屬教練都會為客戶做一個完整的體態分析檢測,再幫妳訂出妳的訓練課程、需要的時間、達成後的維持,做完整的分析!
課程開始後,我們會先量妳的身體組成分析,量完之後去判定妳的體脂率、骨骼肌、含水比例、基礎代謝等,最後再從妳的日常生活習慣去算出妳的飲食菜單跟訓練菜單!
整體去規劃整合訓練菜單、飲食菜單,才是現今世界科學化訓練的主要重點!